“梦游”趣谈
梦游是人进入睡眠状态时突然下床行动，然后再回去继续睡的离奇现象，它没有目的性，也与做梦无关，因为此种现象是人进入深睡眠时所发生的现象，而人在进入沉睡状态时通常是不会做梦的。
从弗洛伊德的精神理论角度分析，梦游是一种被压抑的潜意识在一定的时候的一释放的表现。梦游者所表现出来的情景大多与本人现实中的经历有关。当人的本能力量积压到一定限度时，就会冲破限制，以一种毫无保留的方式表现出来（也就是梦游），当消耗了大量的能量之后，又会以一种本能的方式恢复到原来的状态中去，这就是为什么梦游者对自己梦游的经历全然不知了。
据统计，世界上梦游的人群占总人口的1~6％，其中大多为儿童，它与人的情绪方面等因素无关。儿童通常十分活泼好动，当夜间进入深睡眠状态时，由于支配大脑活动的运动神经仍处于兴奋状态，所以会发生梦游的现象。而成年人发生此现象的机率甚少，且大多是由儿童时期遗留下来的。在儿童中，这是很常见的现象，不必过于担心，只要注意家中的安全，门窗锁好就没事了，成年人梦游几率相较之下比较少，其中男性多于女性，属于一种病态，如：精神分裂症，神经官能症等亦或是睡眠障碍，另外也可能是因太过焦虑，恐惧所引起。
根据人的不同，梦游的情景也各不相同，大多表现为：进入沉睡状态时突然从床上爬起来说话，外出从事某种活动，运动，去厨房煮饭等。据悉，曾经有一个医学院的学生常常夜间起床，走到解剖室咬掉尸体的鼻子，后又回到寝室继续睡觉，之后学校发现解剖室尸体的鼻子都不见了，此事件令之感到十分离奇，而他本人却全然不知。最离奇的是曾经有一个法国人梦游竟20年，甚至在梦游的过程中经历了工作，结婚，生子，有意思的是当他醒过来时，又回到原来的地方，伸个懒腰，好像什么都没发色和那个似的，令身边人感到诧异不已。
对于梦游者，不必过于担心，人们往往认为梦游者会梦游的状态下做出一些非常规甚至惊险恐怖的举动，其实梦游和现实一样，只是有时注意力分散，可能会出现跌倒撞伤等情况，但是不会做出伤害他人的举动。大多数认为当人梦游时，不可去打扰或叫醒他，认为这样可能会使梦游者造成一定的惊吓甚至更严重的后果，其实不然，只不过当梦游者醒后会感到困惑而已。
为了避免梦游者在梦游状态下发生一些危险及心理上的不健康，在必要的时候应该预防或去治疗：
1 儿童出现此症状不必担心，随着年龄的增长，最多到成年就可以慢慢好转；
2 保持生活环境的安全和避免心理上的刺激，家中门窗一定要上锁，不可放危险物品等等，另外，为了造成过激的反应，最好不要叫醒他；
3 可以适当服用安定类的药等，严重情况下应该及时就医。